Корейцы славятся тем, как им удается сохранять свою кожу крепкой и молодой. Обычно встречаются 50-летние корейцы, на взгляд им 20 или 30 лет, благодаря определенной осторожности, которые они применяют к своей коже. 1. Массаж горячими полотенцами Для корейских женщин (как и многих западных) хорошее

15. Чеснок Чеснок имеет множество преимуществ и способов улучшить свое здоровье. Помимо того, что известно о борьбе с инфекциями и уменьшении воспаления, он также снижает риск развития рака легких. 14. Имбирь Благодаря своим противовоспалительным свойствам вы можете помочь удалить токсины и

Если вы пытаетесь потерять несколько килограмм для сезона купальников, у вас может возникнуть соблазн сократить калории, насколько это возможно. Однако это неправильный подход. По словам Джои Турман, модели, специалиста по питанию и тренер по фитнесу, вам не нужно отказываться от закуски, чтобы

В традиционной индийской медицине кардамон используется для борьбы с жировыми свойствами. Вы можете наслаждаться его преимуществами и его несравненным ароматом, добавив, например, небольшой стручок в кофе или чай. Еще одна идея: положить ложку семян кардамона в чашку кипящей воды и томить на

Суперпродукты - это продукты, которые очень полезны для организма, потому что у них есть особое питательное вещество, которое сохраняет здоровье органов и увеличивает их долговечность. Поскольку глаза являются наиболее важными и хрупкими сенсорными органами, жизненно важно защитить и сохранить их